邓莎，1985年12月8日出生于湖南株洲，中国内地女演员。2007年参加了红楼梦中人选秀，进入宝钗组全国五强，夺得总决赛最具人气奖出道。曾霍建华、陈乔恩版《笑傲江湖》饰演的仪琳小师妹。而在于正新剧《班淑传奇》中饰演一个大眼睛却高度近视的呆萌女傅。
《班淑传奇》主要讲述了东汉三班家族女傅的传奇故事，剧中，邓莎饰演的姚绢一角更是因其呆萌形象及古装剧中少有的“高度近视”属性备受关注。一个明明眼睛很大却总以眯眯眼形象示人的高度近视呆萌女傅姚绢。逢人便是之乎者也，一说话就口吃，却总能在生气时“开挂”，让人瞠目结舌。
姚绢生性善良单纯，和东汉三班家族传人班淑（景甜饰）作为一对性格互补的好闺蜜。两人相互鼓励、互相帮助，姚绢为班淑两肋插刀，班淑也总是替姚绢打抱不平。然而生性胆小懦弱的姚绢在对待自己喜欢的禁卫军首领霍恒（付辛博饰）时，却表现的格外不一样，为心爱的他不顾一切、敢爱敢恨，更是与其上演了一场传奇虐恋。
《班淑传奇》中霍桓和霍恒虽然是双胞胎兄弟，但是喜欢的女人却是不同类型的。霍桓喜欢李晟饰演的邓绥，她是少年太后，铁腕果敢，谈笑间灰飞烟灭。霍桓是一个非常阴郁之人，但却充满智慧，在朝廷中一心想要往上爬。却深陷情感漩涡的他，为了所爱之人，付出爱亦付出生命。
据悉邓绥喜欢的人是霍桓的哥哥霍恒。但邓太后位高权重注定不能只为自己而活，因此即便喜欢霍恒，却终注定无果。
霍恒喜欢姚绢，姚绢也喜欢霍恒。
姚绢饰演者邓莎资料
邓莎初中就读湖南省株洲市铁路第一中学，高中就读株洲市第四中学，在四川师范大学电影电视学院读大学。2007年，参加了红楼梦中人选秀，进入宝钗组全国五强。2008年签约山西煤老板投资的影视公司。邓莎生于1985年12月18日。初中就读湖南省株洲市铁路第一中学，高中就读株洲市第四中学，在四川师范大学电影电视学院读大学。2007年，参加了红楼梦中人选秀，进入宝钗组全国五强。2008年签约山西煤老板投资的影视公司。
2008年10月，参演首部电视剧《一颗颗眼泪都是爱》出演任性刁蛮的杨华妹。
2010年1月，参演民国剧《大丫鬟》饰演民国大小姐谢晚晴；3月，在林心如、陈键锋主演的电视剧《美人心计》中饰演心机颇深的反派人物栗妙人；9月，参演古装剧《黛玉传》，饰演薛宝钗。
2011年9月，参演赵浚凯执导，柳云龙、童蕾等人联袂出演的谍战剧《断刺》，出演特工华敏。
2012年6月，出演康洪雷导演的红色青春偶像剧《我们的法兰西岁月》，饰演严谨认真、富有牺牲精神的留法学生；7月，与何晟铭、李晟领衔主演古装剧倾城绝恋》，饰演桑珠；12月，参演古装剧《美人无泪》，饰演天真烂漫、敢爱敢恨的“小玉儿”
2013年2月，在霍建华、陈乔恩版《笑傲江湖》饰演的仪琳；5月，客串《陆贞传奇》出演渔阳郡主；8月，在古装青春偶像剧《兰陵王》中客串兰陵王生母。
2014年，在陈晓、陈妍希主演的《神雕侠侣》中客串“何沅君”一角；在于正新剧《班淑传奇》中担任女主角。
