姚元浩，1982年4月19日生于台湾基隆，毕业于培德戏剧学院，内地影视男演员。
姚元浩在圈中被称为是艺德、演技“双高”的艺人，《一克拉梦想》中出演为爱义无反顾的服装设计公司总经理“周旋”，姚元浩戏内与迟帅互殴，帅气演技获好评。
姚元浩和隋棠2011年5月传出分手，随后与王心凌牵手，而2011年9月姚元浩又复合隋棠。
但2012年5月隋棠再度声明结束与姚元浩八年感情，因为有小三插足。而王心凌否认自己做小三。如今姚元浩恢复单身，二人均拒绝回收。
2004年与李威、马克·毛瑞尔合作主演以赛车为题材的电视剧《激情车神》，饰演咖马。2007年主演电视剧《太阳的女儿》，饰演张俊伟。2010年参与拍摄电视剧《新兵日记》，饰演孙安邦一角。
2011年在都市警匪剧《廉政英雄》中饰演姚顺风一角。2013年领衔主演爱情剧《花非花雾非雾》，饰演耿若尘。同年搭档蒋梦婕、迟帅领衔主演市时尚情感剧《一克拉梦想》，饰演周旋。
