减肥成功的明星之二：陈妍希
减肥方法：饮食+运动，消除水肿
自从公布新《神雕侠侣》演员名单之后，人们都对陈妍希“小龙女”的角色热议纷纷，还被调侃为“最胖小龙女”。虽然陈妍希气质清新非凡，女神风范不失，不过身材却是肉肉的，缺乏清秀感。
为了能更好的演绎小龙女这一角色，本身为水肿体质的陈妍希结合了均衡的饮食和运动锻炼，最终消除了水肿，在去年2014米兰时装周中展现出苗条纤细的好身材。
减肥成功的明星之三：颖儿
减肥方法：多动少吃
在《千山暮雪》中颖儿身材非常臃肿，被争议不断。本电视剧杀青之后，颖儿在短短的20天内甩掉了35斤肥肉，由于减肥成功，颖儿自然多了不少演出剧本的机会。
颖儿尝试过吃药和节食减肥，这两种不健康的瘦身方法都给身体造成负面影响，曾经肥胖的身材让颖儿感到很不自信。后来在营养师的指导下，颖儿坚持“多动少吃”的运动减肥法，20天之后完美的消除了35斤脂肪。
