不拍戏的时候，陪陪自己的儿子便成了姬晨牧最大的乐趣。“因为经常拍戏，跟儿子在一起的时间很少，所以有时间的话，就尽可能地陪陪他，看电影，打电动。
儿子是我出去拍戏的一个动力，有什么心烦的事、不愉快的事，只要一想到他就全没了，一想到他就很开心，有干劲。”
每次出去拍戏，姬晨牧会算准了儿子写完作业的时间，在他睡觉前通过视频跟儿子聊聊天。儿子问得最多的一句话就是：“什么时候回来啊？给我带什么礼物啊？”
每次拍戏回来，姬晨牧都会给儿子带一个礼物，而且是足以让他惊喜的礼物，虽然要花不少心思，但他乐此不疲。
相比于姬晨牧四岁拍戏，八岁的儿子至今还没有过拍戏的经历。姬晨牧觉得如果有机会的话，在假期不耽误学习的情况下可以让孩子去玩玩，开开眼界。
不过，在他看来，过早拍戏对孩子的学习和视力都不太好，“而且现在的社会环境跟我小时候的不太一样，浮躁，而且比较乱，孩子太小出去拍戏容易学坏。我小时候拍戏，人们还都非常朴实，算是赶上了一个好时候”。
