易虎臣，湖南卫视第五季《变形计——少年何愁》城市主人公，易虎臣，深圳市富源学校初二的学生，新浪微博名“易虎臣”，因参加湖南卫视的节目《变形计》被网友们熟知。
易虎臣，当时拍摄时15岁，还是深圳市富源学校初二的学生，新浪微博名“易虎臣”，因参加湖南卫视的节目《变形计》被网友们熟知，并且成立了粉丝团，其粉丝名为“橙子” 。粉丝爱称其为小虎，小宝，易宝等。
情节易虎臣生长在深圳市一个富裕的家庭，厌学，手机控，发型控，处叛逆期，在学校纪律差。
在变形计节目中将他与云南省思茅家境贫寒的吴宗宏互换7天，在这7天中，易虎臣学会了很多，也懂事了很多，其实易虎臣的内心，是善良的，是单纯的。也很可爱的男生。
作为《变形计》第五季首期节目的主人公，易虎臣曾因为叛逆的性格饱受争议，但在经过了一周的变形生活后，他迅速转变成为十足的好孩子。
节目组对其进行回访时，他更是为父母做了人生中的第一道菜——松仁玉米。节目播出后，易虎臣成为了不少网友心中的偶像。
