张娜拉在中国拍摄了不少电视剧，尤其是被称作另类“还珠格格”的《刁蛮公主》，当年全国收视第一啊。
折腾了多年才小有成绩，张娜拉也压力山大，身体也发出了红色警告。起初，张娜拉因水土不服患上了过敏性大肠症候群。由于工作无法休息、病情恶化，导致胃穿孔、吐血。
好不容易在我大天朝熬出头，张娜拉却因一个“圈钱门”被国内舆论逼得只能回国避风头。可让张娜拉万万没想到的是，回到了思密达却又被家乡人民当面骂了。
外界和自身双重压力下，张娜拉抑郁了。原本就很内向的她，很少与外人交流。这积压的事儿一多，又无法排解，张娜拉只能靠暴饮暴食来减压。
2014年，张娜拉重新回到韩国观众面前，不仅演技获认可，她在剧中的白嫩美肌，更是让不少人羡慕。
韩国网友纷纷表示：33岁的张娜拉看起来就像18岁少女一样。
在娱乐圈摸爬滚打了十多年，张娜拉如今也十分谦虚谨慎，遇到节目主持人的夸奖也是满口推辞。
