1985年，参演电视剧《雪山飞狐》饰演苗若兰；同年参演《新扎师兄续集》，饰演女主角叶巧宜；9月参演由“五虎将”主演的TVB台庆剧《杨家将》，饰演杨七娘。
1986年，参演梁朝伟版《倚天屠龙记》饰演郭襄；1987年与梁朝伟主演电视剧《新扎师兄1988》。至1989年，陆续主演《龙廷争霸》《梦里伊人》《命运迷宫》《公司三文治》作品。1990年到中国台湾拍时装剧《希望之鸽》。
1990年，约满TVB跳槽亚洲电视台。1992年10月，主演电视剧《胜者为王Ⅱ天下无敌》以最高21点成为20世纪90年代初亚视收视最高的剧集。
1993年3月，与黄日华主演亚洲电视台庆剧《银狐》同时段对撼TVB台庆剧《原振侠》引发热议；同年，赴台湾拍摄家庭伦理爱情剧《牵手出头天》夺得该时段的收视冠军。
1994年，回TVB拍摄电视剧《廉政行动1994》和《镇金女人周记》。
1994年，完成TVB为她写的剧集《前世冤家》后正式告别戏剧组转签司仪合约。1999年离开无线，担任电台主持。
2003年底，赴中国内地主持广东电视台节目《亲子剧场》；2004年6月，签约香港电台，与香港导演李力持合作主持清谈节目《你真超人》。
2006年10月，客串主持商业电台节目《她他她打到来》，与交往20年的好友吴君如合作 ；11月，正式签约TVB复出。
2008年3月，与郭晋安、郭羡妮合作电视剧《古灵精探》；7月与罗嘉良、胡杏儿合作电视剧《当狗爱上猫》，饰演宠物店老板。同年签约TVB主持部担任主持人，主持《至8女人心》、《欢乐满东华》、《心有灵犀》等节目。
