1989年10月11日，刘宪华出生于加拿大。5岁开始学古典小提琴，6岁开始学习钢琴，11岁开始学芭蕾舞，15岁开始学电子小提琴。
曾获加拿大皇家音乐学院小提琴10级银奖、加拿大安大略省冠军，16岁时在加拿大皇家音乐学院小提琴10级考试中取得好成绩，获得银质奖章表彰。
2006年，同时被多伦多大学音乐教育专业和小提琴演奏专业录取，但最终放弃入学。
2010年夏季，考入美国伯克利音乐学院（Berklee College of Music）并获得全额奖学金，但由于活动关系暂时未能毕业。
2006年在参与韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀后与韩国SM娱乐有限公司签约。2008年4月8日作为Super Junior-M成员出道。
2013年6月7日以solo歌手出道并推出首张个人专辑《Trap》。
2014年7月14日，刘宪华带着第二张迷你专辑《Fantastic》回归乐坛；12月11日，出演《真正的男人》，并凭此剧入围韩国MBC电视台2014MBC放送演艺大赏“新人奖”。
2015年10月出演KBS月火剧《Oh My Venus》。2016年出演东方卫视《花样姐姐》第二季。
