为练习唱歌“自我摧残”，曾抑郁失眠
虽然在事业上获得了巨大地成功，但身处物欲横流的娱乐圈的李娜却显得格格不入，有人为了利益拼搏，人有为了金钱在挣扎，这一切让为人正直、淡泊名利的李娜很看不起，因而她在娱乐圈里的知心朋友也不多。业余时间与人交往得很少。但李娜十分珍惜来之不易的成功，对自己要求也更加严格。
在没有演出的空闲时间里，她常常是躲在家里练声，她曾以整整一年时间谢绝了各类的演出邀请将自己关在房间里，每天下午要练两场音乐会的量，有时甚至一星期都不下楼。李娜曾坦言，她的声音没有什么先天优势，全是后天“自我摧残”出来的。
后来在李娜不懈地努力下，她的声音已经可以在三个八度的音域内自由驰骋，在纵横无碍的空间中能将作品发挥得淋漓尽致，歌唱技艺也达到了一种自由王国的境界。
然而，长期苦练唱歌发声，也使得李娜的身体非常虚弱，隔三差五地便感冒发烧跑医院。后来在朋友的建议下李娜开始练习起了气功。并很快达到了痴迷的程度，每天坚持几个小时的练习。
但由于她体质本来就不好，加之练习中出现了偏差，经过一段时间后便在练功时经常出现幻觉，而且越来越糟糕，整个人也没了精神，一天到晚晃晃忽忽，甚至有时出现精神错乱。家人见状忙将她送到医院医治，经过数月的治疗调整虽然症状有所缓解，但却出现了抑郁失眠的病症，整夜里睡不着觉更令李娜十分痛苦，最后已无心情及精力工作了。
