张培，生于西安，民族，汉。是一名影视剧女演员，毕业于中央戏剧学院。身高166厘米，体重48公斤，工作于北京人民艺术剧院。与邵兵有一对双胞胎子女。曾出演过经典影视剧《一一向前冲》、《失乐园》、《非诚勿扰2》、《让子弹飞》等。
邵兵与张培相识并不容易，两人都经历过失败的恋爱，走到一起后媒体的压力很大，曾多次传出分分合合，但他们终于有了爱的结晶一对龙凤胎。
2000年参演宁才执导的电视剧《静静的艾敏河》，在剧中饰演王红，同年出演苗月执导的电视剧《大学女孩》，自此开始演艺事业。
2002年主演中国首部反映艾滋病题材剧《失乐园》饰演殷冰冰。同年领衔主演王加宾执导的动作悬疑电影《从今以后》。
2003年与邵兵、梁冠华共同主演钱雁秋执导的青春动作剧《生死极限》饰演周宁宁。
2004年与马强、李耕共同主演电影《悬剑》，在片中饰演郑秋敏。
2007年在王加宾执导的电影《节外生枝》中饰演韩丽。
2010年与邵峰、梁琳琳、苏岩主演《曾经与你有个梦》中饰演陶然。11月19日出演的青春励志剧《一一向前冲》播出，在剧中饰演女主角周一一的闺蜜上官燕。
2011年参演根据巴金同名小说改编而成的经典话剧《家》，饰演经典人物梅表姐，这是继1984年蓝天野导演版的《家》之后，事隔27年再次登上人艺舞台。
2012年2月在首都剧场上演的人艺经典剧目《鸟人》中饰演安徽打工妹小霞。9月参演话剧《北京人》饰曾思懿。11月在话剧《安提戈涅》中饰演伊斯墨涅。
2013年1月25日出演的电视剧《狐仙》播出，在剧中饰演树妖姥姥。同年与聂远、吕一共同主演《负二代的幸福生活》饰演米韦杉。
2015年在邵兵自导自演的都市情感剧《一起长大》中饰演男主角万天野的前妻丁曼。
