毕业于上海外国语学院的“岩女郎”章龄之因扮演海岩《舞者》女一号而成名。2011年，同为上海老乡的章龄之和陈龙因合作拍摄电影《千里渡江第一号》而擦出爱情火花，并修成正果。
章龄之从上海外国语大学毕业后，拍过广告、做过模特。初到香港的章龄之抱着半试镜半旅游的心态，顺利通过了影片《功夫》的层层筛选，进入到女主角二选一的阶段。
最终还是因年龄感偏小错失了出演《功夫》女主角的机会。香港导演黄主动把她引荐给成龙，随即，章龄之成为了成龙在中国内地公司签约的第一个艺人，并拍了由他监制的电影《飞行日志》。
2012年，章龄之与陈龙相识于电影《渡江渡江》片场，于2012年7月7日与陈龙结婚，并于2013年1月28日，在上海顺产生下儿子，起名酒酒。
