周海滨运动生涯：
1999年10月，进入鲁能足校。同年，周海滨就代表鲁能足校U17A队夺得了“金弓杯” 、U17全国小甲A冠军和U17全国青年联赛冠军。
2000年入选了高洪波U-16国家少年足球队。
2001年再次夺得U17全国青年联赛的冠军。
2002年下半年，正式入选山东鲁能队，并逐渐在甲A赛场上崭露头角，在客战沈阳金德的比赛中，打入他个人甲A联赛的首球。
2003年，周海滨第一次入选国家队，成为中国队历史上最年轻的国脚。
2004年获得得亚青赛的亚军。
2006年帮助球队获得中超联赛冠军和足协杯冠军。
2006年，周海滨同时入选国奥和国家队，并代表国家队参加了多哈亚运会。
2007年，周海滨作为主力参加了在马来西亚举行的第十四届亚洲杯足球比赛，三场小组赛场场首发。
2008年，代表国家队参加南非世界杯预选赛，在对阵澳大利亚的比赛中和孙继海一同首发担任后腰。
2008年4月，代表国奥队前往塞尔维亚进行奥运前的拉练。并在8月代表中国国奥队参加奥运会男足比赛。
2009年2月，他在荷兰足协注册，加盟荷甲埃因霍温队。
2010年1月10日，回归山东鲁能泰山足球俱乐部
2013年7月17日，鲁能俱乐部常务副总韩公政证实周海滨7月19日租借至天津泰达俱乐部
