邓卓翔来自武汉，20世纪80年代，乒乓球风行，而且很吃香，父亲老邓提议让儿子去练乒乓球，于是邓卓翔去了幼儿园的乒乓球班报名。
谁知道，那家幼儿园不招男生，男生只能去上足球班，正是这样的阴差阳错，邓卓翔踢上了足球，上了武汉西大街小学。
小学毕业后，为了谋求更好的发展，邓卓翔背井离乡，去了广东名峰发展。在广东，邓卓翔技术突飞猛进，脚法一流。他也顺理成章地进了国少，进而是国青。后来广东名峰俱乐部解散，邓卓翔回了老家武汉。
邓卓翔踢球非常轻灵，完全体现了亚洲球员的特长，同时他的技术非常出色，无论是传接球还是任意球，常常有惊艳的表现。而在奔跑方面，邓卓翔也做得非常不错。
他技术特点非常明显，比赛视野开阔，脚法细腻，尤其是任意球功底好，比赛场上的自信心强，盘带过人技术出色。
2003年，邓卓翔入选中国国少队，并在2004年获得亚少赛冠军。2006年7月12日，邓卓翔在武汉光谷与天津泰达的比赛中替补登场，完成中超处子秀。
2007年5月27日，邓卓翔打入自己在中超的首个进球。2009年，邓卓翔以租借的形式加江苏舜天。
2009年7月，邓卓翔入选了中国国家队。2010年2月，邓卓翔从江苏舜天转会至山东鲁能队。2012年2月，邓卓翔时隔两年重返老东家江苏舜天。
