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姜素拉是韩国知名演员,最近和男神玄彬传出了绯闻。很多网友曝光了姜素拉以前的旧照,很多网友觉得她减肥太励志了,现在非常的漂亮,简直是人生赢家啊。
姜素拉5年前可不是现在这样的完美身材,而是一个72公斤的超级大胖妹,而她为了完美的身材,用了一年的时间成功甩掉24公斤变正妹,减肥达人推荐姜素拉七日减肥瘦身餐,现实版“大翻身胖妹”姜素拉高中的时候身材并没有这么的完美,甚至体重重达72公斤,也没有男生愿意多看她一眼。
到了高三的时候,姜素拉突然发愤图强,靠着瘦身汤和运动,一年内成功瘦掉了24公斤,变成了48公斤的标准身材辣妹,完全都看不到任何的发胖痕迹,而之后的她也成功成为了演员,被封为粉丝的女神。一汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。